【无糖】巧克力酸奶香蕉牛油果面包
来源:菜肴屋 阅读:2.61W 次
想吃香蕉面包,但又想健康:
香蕉代替糖
牛油果代替黄油
巧克力用黑巧
酸奶增加湿润度
参考对象:
(没加原配方里加的枫糖浆,多了一个牛油果,和15g酸奶,然后椰子油我换成了橄榄油)
我自己没加糖,用的材料也完全无糖。很难接受这个口感的话,可以加两勺蜂蜜/枫糖浆,来替代白砂糖。选择直接加白砂糖,或者代糖混白砂糖的话,需要额外加点油或者酸奶确保不会太干。
先记录在这里,之后再做会更新,在健康的前提下想再提升一下口感。
用料
牛油果 | 2个 |
香蕉 | 2根 |
无糖巧克力豆 | 适量 |
面粉 | 300克 |
肉桂粉 | 1茶匙 |
盐 | 0.5茶匙 |
小苏打 | 1茶匙 |
希腊酸奶 | 20克 |
香草精 | 2茶匙 |
鸡蛋 | 1个 |
橄榄油 | 2勺 |
【无糖】巧克力酸奶香蕉牛油果面包的做法
烤箱预热175℃(350℉),将面粉、肉桂粉、小苏打和盐混入。
搅拌机里按量放入:香蕉、橄榄油、牛油果、酸奶、香草精、鸡蛋。开启搅拌机。
将打好后的混合物加入混好的粉里,搅拌均匀。
烤盘铺上烘焙纸,将混好的蛋糕液倒入,最上层加适量巧克力豆或者坚果碎。
175℃烤60分钟,筷子插进去感觉没有流体即可出炉。
绿油油的,我也不知道我为什么要在情人节烤这款🤔
小贴士
没有搅拌机的话,可以用保鲜袋将香蕉和牛油果装入,拿擀面杖碾碎,再和橄榄油、酸奶、香草精混在一起。效果和搅拌机相差不大。
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