迎接夏天来临的第一口冰 酸奶水果冰
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夏天在一阵阵的细雨过后就要来临,办公室渐渐的开始变得有点闷热,美厨娘很贤惠地为我们做今年夏天的第一口冰。简单漂亮的酸奶冰不仅好吃低卡而且不会上火哦。
酸奶对于一般的女生来说都是不可抗拒的,因为酸奶不仅能帮助肠胃消化,提高人体免疫力,降低血压,补钙作用也非常好,听说还具有减肥瘦身的作用(真的?请给我来一桶酸奶)。在夏天来临前,一起来做一盒全家人都适合食用的酸奶水果冰,提前庆祝一下夏天的来临吧。
用料
新鲜水果 | 适量 |
原味酸奶 | 300ml-400ml |
蜂蜜 | 适量 |
迎接夏天来临的第一口冰 酸奶水果冰的做法
准备材料
选取适量的水果
(相信我,切各种水果真的是门技术活,如果你和我一样手拙可以参考视频教程哦)将切碎的果肉一次放入制冰格
淋上蜂蜜
用勺子舀入酸奶
震几下,使气泡排出,使酸奶分布均匀
放入冰箱,冷冻6小时左右
脱模
淋上酸奶,口味更佳
小贴士
从冰箱取出来的冰块很难脱模?可以用温水冲一遍,很快就能脱模成功啦。
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