寝室减肥餐
来源:菜肴屋 阅读:7.68K 次
四月再不减肥就来不及啦,住校的简陋条件下,限电,没冰箱什么的最烦了,慢慢摸索着前进吧
用料
鸡胸肉 | 280g |
西兰花 | 170g |
龙口粉丝 | 一坨 |
黄豆酱 | 一勺 |
寝室减肥餐的做法
捞出西兰花,煮粉丝,小锅功率小,加热很慢,粉丝煮至变软,捞出
我喜欢黄豆酱,要么拌进去,要么就蘸着黄豆酱吃,味道蛮好的
小贴士
鸡肉最好腌一下,而且不能煮时间过长
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