土豆炖肉便当
来源:菜肴屋 阅读:2.89W 次
用料
土豆炖肉:牛肉片 土豆 洋葱 胡萝卜 魔芋丝 豌豆仁 白糖 生抽 料酒 | |
配菜:西兰花 橄榄油 盐 白胡椒 |
土豆炖肉便当的做法
处理魔芋丝:将魔芋丝放入开水滚1-2分钟,除去腥味。
土豆、胡萝卜切块,洋葱沿着纤维竖着切入,切成1CM厚的薄片。
锅里加油,中火加热,先放牛肉,后放土豆、胡萝卜、洋葱,翻炒后倒入1杯水,适量料酒1汤匙,糖3汤匙,汤匙撇浮沫。
煮滚后取出牛肉片,以免肉质变硬(这里用的是涮肉片,若是厚一点的牛肉片,煮开后继续炖也没问题);试试土豆的硬度,能插进筷子后,放入生抽1-2汤匙后再倒入牛肉,另加豌豆仁,炖4-5分钟。
做配菜:西兰花切小块,平锅加少许水焖,煮好后用少许橄榄油、盐和白胡椒调味。
小贴士
土豆炖肉的再利用:
改做咖喱饭:土豆炖肉里再加点开水,放入咖喱块,等其融化即可。
可乐饼:将剩下的土豆炖肉控去水分,土豆弄碎成土豆泥。洋葱、胡萝卜、牛肉切小块,与土豆泥搅拌。土豆泥一般做成5-6CM长,1CM厚的椭圆形小饼。土豆泥先沾点面粉,再蘸蛋液,最后在面包糠里两面一滚,最后放入油锅中炸制金黄即可,注意火候。撒点七味粉。
热门图文
大家都在看
最近更新