脆皮炸鸡便当
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用料
鸡腿肉或鸡胸肉 | 1片 |
青豆 | |
玉米粒 | |
胡萝卜粒 | |
鸡蛋 | |
料酒 | |
生抽 | |
淀粉 | |
黑胡椒粉 | |
孜然粉 | |
盐 |
脆皮炸鸡便当的做法
将鸡腿肉或鸡胸肉剁成肉糜
肉糜中加入青豆、玉米粒、胡萝卜粒、蛋清1个、料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺、黑胡椒粉、孜然粉、盐搅匀
方形容器中铺上保鲜膜,把鸡肉泥压平冷冻4小时,取出切块
鸡块滚上蛋液和淀粉,热油中慢炸一次,捞出复炸即可
小贴士
1.鸡肉泥压的厚一点,不然容易切碎
2.不要冷冻太久,不然太硬,不好切块
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