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营养快手镜面蒸水蛋

来源:菜肴屋 阅读:2.15W 次
营养快手镜面蒸水蛋的做法步骤图

孩子从小爱吃水蛋,营养快手操作简单,适合宝宝😊也适合要减肥的大宝宝们!
   你是不是经常把蒸水蛋蒸成马蜂窝?形状难看口感也很差?今天,小叶姐把无数次失败经验总结出来的成功宝典写出来,让大家都能做出光滑Q弹净光水滑的蒸水蛋!
    一个蛋只需要适当减少水和蒸制时间,菜谱中有详细说明。

用料  

鸡蛋 2个
纯净水 适量
食盐 适量
香油 可选
小葱 可选
耐热保鲜膜 适量

营养快手镜面蒸水蛋的做法  

  1. 两个蛋,加少许盐,打散!是彻底的打散哦!(这碗里面还有一个做肉丸剩下的蛋黄,不能浪费嘛!)

    营养快手镜面蒸水蛋的做法步骤图 第2张
  2. 打匀后,加碗五分之四碗的冷开水!敲黑板!冷开水!或者你家冷的直饮水,矿泉水,纯净水,都可以!不能用生水,因为蒸的过程中,碗里的水是不会沸腾的!

    如果一个蛋,就用普通的饭碗蒸,直接加水至饭碗的四分之三处

    营养快手镜面蒸水蛋的做法步骤图 第3张
  3. 加水后继续搅打均匀,你会看到很多泡泡,大的小的密密麻麻!

    营养快手镜面蒸水蛋的做法步骤图 第4张
  4. 用勺子把表面的泡泡撇干净!必须撇干净!一个都不能留!

    营养快手镜面蒸水蛋的做法步骤图 第5张
  5. 用耐高温的PE保鲜膜封住碗口,拿一根牙签,戳几个小洞!戳上去,感觉还挺解压的,你试试!

    营养快手镜面蒸水蛋的做法步骤图 第6张
  6. 然后蒸锅烧水,水开上气后,鸡蛋上锅盖盖来蒸!2个蛋的12分钟!如果给孩子吃的一个蛋,8分钟就够了。

    营养快手镜面蒸水蛋的做法步骤图 第7张
  7. 12分钟准时出锅!爱吃葱花的撒葱花,爱吃豉油的淋豉油,淋豉油的前面盐务必少放!我家爱淋奶奶自家榨芝麻油,也是美味得很!
    有的同学会担心没有熟透的话,用筷子插到底,拿出来看,筷子头干干净净,那就熟了,如果还沾了蛋液,那就还得蒸两分钟哦!

    营养快手镜面蒸水蛋的做法步骤图 第8张
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