挂糖霜山药豆
来源:菜肴屋 阅读:1.15W 次
功效作用
山药豆的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名“零余子”,又称山药籽,俗称“山药豆、山药蛋、山药铃”,有食补作用。其作用与山药大致相同,具有降低血糖、健脾止泻、润肺养胃等功效。
1、降低血糖 山药豆中含有大量粘液蛋白,吃山药豆可以起到降低血糖的功效。
2、健脾止泻 山药豆能够对脾胃起到滋补功效,吃山药豆还能预防腹泻。
3、润肺养胃 山药豆能够起到益肺气的功效,同时还能起到治疗痰多咳嗽等疾病及调理内脏健康的功效。
都知道山药的好处,但是很多宝宝都不吃有木有,这款山药豆做法简单,小孩当零食吃,解决了不吃山药的宝宝
用料
糖 | 两大勺 |
鸡蛋 | 1个 |
生粉 | 一大勺 |
山药豆 | 500克 |
油 |
挂糖霜山药豆的做法
热门内容
大家都在看
最近更新