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鸡米花(面粉vs面包糠)

来源:菜肴屋 阅读:2.03W 次
鸡米花(面粉vs面包糠)的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 半块
面粉 半碗
烧烤料 适量
2克
鸡蛋 1个
面包糠(用来跟裹面粉的对比) 适量

鸡米花(面粉vs面包糠)的做法  

  1. 烧烤料包括:孜然辣椒花椒味精芝麻香辛料,图省事超市买的。也可以根据这个配料表自己DIY腌料。

    鸡米花(面粉vs面包糠)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉切小块,加入烧烤料适量、盐2g、鸡蛋1个冷藏腌制10分钟。

    鸡米花(面粉vs面包糠)的做法步骤图 第3张
  3. 一小碗中筋面粉,一小碗面包糠,用来分别裹腌好的鸡胸肉。

    鸡米花(面粉vs面包糠)的做法步骤图 第4张
  4. 油温130℃左右下锅(筷子接触锅底有源源不断小泡即可)

    鸡米花(面粉vs面包糠)的做法步骤图 第5张
  5. 炸40秒左右关火,非常嫩,炸一分钟就有点老了。不确定炸多久的可以先试一块,要保证鸡肉熟了哦!
    裹面包糠(左):颜色较深,比较吸油;裹面粉(右):颜色金黄,口感更脆。

    鸡米花(面粉vs面包糠)的做法步骤图 第6张
  6. 半只鸡胸炸了满满一盘哈哈,个人比较喜欢裹面粉的因为不油。里面的鸡肉没区别都很好吃。

    鸡米花(面粉vs面包糠)的做法步骤图 第7张
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