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艾草青团,也可叫艾草汤圆,可蒸着吃,也可以煮着吃,根据个人口味。我这次做的是咸味的。

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艾草青团,也可叫艾草汤圆,可蒸着吃,也可以煮着吃,根据个人口味。我这次做的是咸味的。的做法步骤图

春天是一个补阳气的季节,特别在南方天气潮湿,艾草具有理气血,逐寒湿,温经脉,止冷痛,自古以来中国的老百姓都喜欢每年春天摘艾草做艾果。

用料  

米粉 400克
艾草 200克
瘦肉 250克
花生仁 250克
芝麻 200克
胡萝卜 一根
蒜苗 一根

艾草青团,也可叫艾草汤圆,可着吃,也可以煮着吃,根据个人口味。我这次做的是咸味的。的做法  

  1. 艾草清洗干净飞水。

    艾草青团,也可叫艾草汤圆,可蒸着吃,也可以煮着吃,根据个人口味。我这次做的是咸味的。的做法步骤图 第2张
  2. 把艾草放入破壁格打成汁备用

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  3. 将打好的汁倒入糯米粉和浸泡融化的西米游揉成面团。

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  4. 把面团充分揉搓均匀光滑即可

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  5. 花生仁炒香捣碎

    艾草青团,也可叫艾草汤圆,可蒸着吃,也可以煮着吃,根据个人口味。我这次做的是咸味的。的做法步骤图 第6张
  6. 芝麻炒过

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  7. 胡萝卜、蒜苗、瘦肉。

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  8. 以上食物搅拌机匀即可做。

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  9. 就像平时做汤圆一样的方法来做:先做一个小窝之后把馅放到里面去,再把它搓圆就可以了。

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  10. 这是我用水煮的,因为我老公喜欢吃汤圆,我就水煮几个给他吃。

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  11. 水烧开之后,把汤圆一个一个轻轻放入锅中煮.

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  12. 这是我放红糖做调味的。

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  13. 蒸熟之后就是这个样子。

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小贴士

1⃣️蒸的方式:上蒸笼之前一定要烧开水,再放艾果蒸15分钟左右即可。
2⃣️水煮的方式:水煮开之后,把艾团一各一各的放入锅内,調成中火慢慢的煮,煮到一两分钟之后就轻轻翻动一下。预防粘锅底,直到煮到艾团浮起来即可!可以根据,自己的口味添加红糖或是冰糖食用。

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