孩子们在一天中吃水果的机会全靠我这个当妈妈的来创造。中午接孩子之前准备一杯蔬果昔带去给孩子路上喝。这样既补充了各种营养又不会耽误中午的食量。
用料
健康素食的做法
直接放破壁机打，一杯美味又营养的蔬果昔咣咣咣咣咣😍😍😍
