【十斋日素食】凉拌烤麸
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用料
干烤麸 | 一块 |
香菜 | 3棵 |
黄瓜 | 1/3根 |
洋葱 | 1/5个 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
香醋 | 适量 |
香油 | 适量 |
【十斋日素食】凉拌烤麸的做法
烤麸冷水浸泡2小时以上,如过夜请放冰箱冷藏。
烤麸洗净攥干水分,切成0.3cm左右片,沸水焯熟。沥干水分晾凉。
香菜切段,洋葱切丝,黄瓜切丝
蔬菜与烤麸混合,加盐,糖,香醋,香油拌匀。
小贴士
烤麸泡发后要多用水清洗,边洗边攥水份,以去除异味。
用调味料可根据个人口味自行更改。
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