纯素寿司-DIY元气寿司
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![纯素寿司-DIY元气寿司的做法步骤图]( "纯素寿司-DIY元气寿司的做法步骤图")
《2~6岁幼儿蔬食营养全书》
用料
| 糙米饭80克 | |
| 小黄瓜 | 30g |
| 胡萝卜30克 | |
| 黑木耳30克 | |
| 生豆皮15克 | 半张 |
| 海苔片3克 | 1片 |
| 芥花油 | 2克 |
| 酱油 | 1/4勺 |
纯素寿司-DIY元气寿司的做法
如图
![纯素寿司-DIY元气寿司的做法步骤图 第2张]( "纯素寿司-DIY元气寿司的做法步骤图 第2张")
小贴士
蔬菜类的红萝卜与小黄瓜生食或炒熟皆可生食，要适温下两小时内食用完毕，冷藏则两天内尽快吃完。
寿司料理适合野餐使用，如有需要可于饭中拌少许醋，增加酸味儿以及延长食物保存时间，但不建议隔餐使用。
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