减脂紫薯寿司
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![减脂紫薯寿司的做法步骤图，怎么做好吃]( "减脂紫薯寿司的做法步骤图，怎么做好吃")
减肥还是想吃的有格调一点，仪式感满满，好吃易操作
用料
| 紫薯 | 2个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 海苔 | 2片 |
| 黄瓜 | 1/3根 |
| 莴笋 | 1/3根 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 纯牛奶 | 适量 |
减脂紫薯寿司的做法
紫薯蒸熟用勺子捣烂，加入纯牛奶，搅拌均匀，放入微波炉，上面盖个碗，加热5分钟（为了紫薯更细腻，如果蒸的很熟可以省略）
黄瓜，火腿，莴笋切丝，莴笋过水煮熟
![减脂紫薯寿司的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂紫薯寿司的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡蛋煎蛋饼，稍冷后切丝
![减脂紫薯寿司的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂紫薯寿司的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
海苔平铺在竹帘上，用勺子把紫薯平铺在海苔上，放入火腿，黄瓜，莴笋，鸡蛋丝，卷起来，用竹帘压实，切片装盘
![减脂紫薯寿司的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂紫薯寿司的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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