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减脂紫薯蛋糕

来源:菜肴屋 阅读:1.64W 次
减脂紫薯蛋糕的做法图解 减脂紫薯蛋糕的做法步骤

这个就是为了健身减脂的人,想吃蛋糕又怕热量太高而做的,里面不含一滴油和糖,晚上节食减肥会反弹,吃这个充当晚餐又不会长肉!

用料  

紫薯 1-2个
牛奶 些许即可
0脂肪酸奶 一袋
火龙果 或你喜爱的任何水果

减脂紫薯蛋糕的做法  

  1. 紫薯去皮切片熟,在圆碗里添加一些牛奶和紫薯一起压成泥倒扣在碟子上,冰箱冷藏,冷藏后口感杠杠的!酸奶倒在冻好的紫薯上,撒上水果,即时麦片,做好啦^_^

    减脂紫薯蛋糕的做法图解 减脂紫薯蛋糕的做法步骤 第2张

小贴士

没啥特别要注意的,就是在紫薯里加牛奶是为了不让紫薯那么干!口感更好

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