这个就是为了健身减脂的人,想吃蛋糕又怕热量太高而做的,里面不含一滴油和糖,晚上节食减肥会反弹,吃这个充当晚餐又不会长肉!
用料
减脂紫薯蛋糕的做法
紫薯去皮切片蒸熟,在圆碗里添加一些牛奶和紫薯一起压成泥倒扣在碟子上,冰箱冷藏,冷藏后口感杠杠的!酸奶倒在冻好的紫薯上,撒上水果,即时麦片,做好啦^_^
小贴士
没啥特别要注意的,就是在紫薯里加牛奶是为了不让紫薯那么干!口感更好