菊花沙拉
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营养丰富、清香又自然的沙拉,看着花儿吃着美滋滋的。
用料
菊花 | 10朵 |
盐 | 10克 |
蜂蜜 | 4勺 |
苹果 | 1个 |
苹果醋(米醋、山楂汁) | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
菊花沙拉的做法
洗净,去根部绿萼片
菊花瓣撒盐2勺、米醋1勺或果醋2勺或山楂汁2勺、生抽1勺、蜂蜜4勺或白糖3勺拌均匀腌制。撒入苹果条、去皮的牛油果🥑块,酸杏干乌梅果脯碎、葡萄干、少许小麻花、腰果、山核桃仁、南瓜子仁、大杏仁,搅拌均匀即可。
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