🥗地狱小牛排沙拉
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来自地狱厨房主厨的菜谱,越南柬埔寨风味,略有改动。
调味汁现吃现淋,放久了蔬菜会出水。
用料
西冷牛排(有雪花,边上带点肥) | 2块 |
海盐 | |
黑胡椒 | |
橄榄油或黄油 | |
调味汁: | |
青柠檬 | 2-3 |
蒜 | 1 |
智利小辣椒 | 1 |
蜂蜜 | |
糖 | |
鱼露 | |
盐 | |
蔬菜:(可选) | |
小红葱(或洋葱) | 1 |
胡萝卜 | 1 |
樱桃萝卜 | 5 |
黄瓜 | 1 |
嫩薄荷 | 一小把 |
小番茄 | 6-10 |
嫩生菜 | 一小把 |
其他: | |
烤花生碎 | |
牛排 | 块 |
🥗地狱小牛排沙拉的做法
1. 煎牛排
牛排提前从冰箱取出化冻至室温,擦干水,用盐和黑胡椒粉按压,腌制20分钟。
橄榄油或黄油放锅中,冒烟后放入牛排,要听到滋滋声才是对的火候。
两面各煎两分半钟,翻面前,把牛排边上的肥肉部分立起来用油煎过,释放汁水。
取出,淋上锅中剩余的汁水,静置5分钟左右,除去肥肉,切成小块。2. 准备调味汁
翻滚并摩擦辣椒,切开去籽,剁碎,同蒜瓣、盐一起在研磨臼中捣碎,放入蜂蜜、糖、鱼露、青柠檬汁,搅匀。3. 准备蔬菜
胡萝卜用削皮刀切薄片,小红葱切丁(像小而长的洋葱,没有就用洋葱),黄瓜去皮切丁,樱桃萝卜切薄片,小番茄对半切,薄荷、嫩生菜切小段,
放入大碗中,与约一半的调味汁拌匀(调味汁现吃现淋)。
(蔬菜根据自己的量和喜好选就好)4. 收尾
花生碎用锅烘熟烘香,
蔬菜摆盘,放上小牛排,淋上剩余调味汁(不要太多,不够再加,别让沙拉下面积太多水),撒上花生碎,
完成。
小贴士
原方用的是棕榈糖(看起来像冬天硬掉的蜂蜜),不方便准备,所以换成了蜂蜜加糖。
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