蔬菜沙拉和手工面包
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用料
地中海全麦面包 | |
有机石磨面粉,天然海盐,天然酵母 | |
各种蔬菜、坚果 | |
沙拉汁用的一些调料 | |
蔬菜沙拉和手工面包的做法
沙拉:各种蔬菜、坚果(推荐生食芹菜根、叶)
汁料:橄榄油+黑胡椒粒+薄荷酱+面包碎+盐温水适量
手工面包:来自蓝色港湾对面的一家全素面包店(Nanda),很地道,价格略贵
小贴士
沙拉挑选各色应季蔬菜、水果;
坚果切勿选择包装加工产品,远离添加剂
可搭配咖啡、豆浆或者鲜榨的果汁一起
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