鸡胸肉土豆生菜沙拉

健身回家做这么一道吃完幸福感爆棚呢~

用料  

鸡胸肉土豆生菜沙拉的做法  

1. 用盐，胡椒粉，酱油腌制鸡胸肉20分钟以上

2. 将土豆切成可乐瓶盖那么大的大小 扔到沸水中煮10分钟 捞出来沥水备用

3. 热锅下橄榄油稍微将整片鸡胸肉两面煎金黄 然后下水至稍微淹过肉 漫火煮至鸡胸肉开始变硬了 关火不开锅不挪锅（因为炉子有余热）放着五到十分钟

4. 将洗净切块的生菜铺在沙拉碗底 放水煮好的土豆 将鸡胸肉用厨房剪剪成喜欢的大小 浇上沙拉酱 少许海盐 少许胡椒粉 拌匀即可食用

小贴士

煮鸡胸肉关火的时候要注意保证鸡胸肉大概八九成熟 确认方法就是用筷子戳一下  关火后的焖非常重要 这样焖出来的鸡胸肉才会嫩嫩的又多汁！
芝麻沙拉酱只是我喜欢而已，可以换成各种沙拉酱
生菜只是我喜欢而已，可以换成各种沙拉菜
真的hin好吃，记得要试试哦