超适合减脂期吃的牛油果西芹番茄沙拉

非常简单但很有营养的沙拉。

牛油果&南瓜籽：健康优质的脂肪

番茄&西芹：蔬菜纤维

鸡胸肉&鸡蛋：优质蛋白质

葡萄干：增加风味

用料  

超适合减脂期吃的牛油果西芹番茄沙拉的做法  

1. 水烧开，加鸡蛋进去煮7分钟，捞出来放入冷水冷却3分钟。

2. 牛油果，西芹，番茄，煮鸡蛋都切丁。

3. 依次放在沙拉碗中，最后加入葡萄干和南瓜籽。

4. 适当搅拌一下，完成。

小贴士

适合追求天然味道的同学们，没加任何酱料，只要由食物天然的味道和葡萄干的甜味来增加风味。