减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉
来源：菜肴屋 阅读：3.17W 次
超简单的蔬菜沙拉，好吃又容易做，食材新鲜，省时省力，想瘦身的小伙伴一起来做吧
用料
| 水煮鸡蛋 | 1个 |
| 水煮西兰花 | 1朵 |
| 水煮菠菜 | 1把 |
| 水煮娃娃菜 | 半颗 |
| 苦苣 | 一颗 |
| 紫甘蓝 | 2片 |
| 低脂火腿 | 一根 |
| 西红柿 | 半个 |
| 水煮玉米粒 | 2勺 |
| 丘比沙拉汁 | 3勺 |
减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法
水烧开，放入生的蔬菜煮好捞出沥干，水煮蛋切半，摆好盘浇入丘比沙拉汁就好了，超简单又好吃的减脂餐😁就做好了。
![减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第2张]( "减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第2张")
这里面放了生菜和煮的螺丝意面➕黄瓜
![减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第3张]( "减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第3张")
这份放了生菜➕煎鸡胸肉
![减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第4张]( "减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第4张")
水煮虾➕鸡蛋➕蔬菜沙拉
![减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第5张]( "减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第5张")
球生菜➕西红柿➕紫甘蓝➕水煮蛋
![减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第6张]( "减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第6张")
蔬菜加水果沙拉
![减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第7张]( "减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第7张")
加了胡萝卜的沙拉
![减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第8张]( "减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第8张")
加了水煮香菇和蒸南瓜🎃
![减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第9张]( "减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第9张")
又继续减脂了 伙伴们一起加油💪
![减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第10张]( "减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第10张")
减脂持续进行中....
![减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第11张]( "减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第11张")
持续更新中....
![减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第12张]( "减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤图 第12张")
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