软炸鸡胸肉(鸡柳)
来源:菜肴屋 阅读:1.21W 次
娃要吃鸡柳,做点适合她吃的鸡柳,没有放面包糠,炸出来是软软的那种,娃喜欢吃~
用料
鸡胸肉 | 3块 |
生抽 | 适量 |
耗油 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
玉米淀粉 | 2勺 |
面粉 | 2勺 |
食用油 | 适量 |
椒盐、孜然、辣椒面 | 适量 |
软炸鸡胸肉(鸡柳)的做法
鸡胸肉切条,放入生抽、耗油、盐,搅拌一下,腌制一小时左右
腌好后,放鸡蛋、面粉、玉米淀粉,搅拌
每条鸡肉都沾上蛋液和粉的混合物
起锅,倒油,六成热(放根筷子在油里会冒泡),中小火炸至金黄
出锅啦,可以撒点椒盐或者孜然,再来点辣椒粉
大家都在看
最近更新