D糖香浓花生酱
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花生酱总是让人欲罢不能,还是自己做最放心。
用零热量的D糖罗汉果糖来代替白砂糖,健康又给生活一点甜。
做完勺子都舔干净了😌😌😌
用料
花生 | 250g |
D糖生活 赤藓糖醇代糖 | 适量(喜欢甜就多加不喜就少加) |
盐 | 3-5g |
花生油 | 10-30g(喜欢滑一点就多加) |
榛果 | 适量(可不加) |
D糖香浓花生酱的做法
选取生花生,平铺在烤盘上。
烤箱预热150°,花生入烤箱上下火20-25分钟
烤至香脆,晾凉后,把花生皮搓一搓,吹开就好。这一步比较费事一点哈哈,我吹了半天。
搓完之后。
还加了一些榛果,150°烤8-10分钟,没有也可以不加,加进去特别香就是了。
入料理机打成粉末
加入花生油,D糖,盐
用勺子稍微混匀。
料理棒打至顺滑浓稠。花生油加的越多,越顺滑,加的少就比较干,看个人口味吧。
用刮刀取出是最容易的,取完之后全部自己舔干净了,太香了😂
小贴士
D糖生活 赤藓糖醇代糖 可以在淘宝购买,不是很贵,给健康生活一点甜。
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