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【健康快手】西红柿蒸银鳕鱼

来源:菜肴屋 阅读:2.62W 次
「健康快手」西红柿蒸银鳕鱼的做法步骤图

以前上学的时候妈妈经常给我做这道菜,营养又方便。没有任何额外的添加,也可以用做健康的宝宝辅食
后来自己组建了家庭,跟妈妈学了这道菜,以后可能也会给自己孩子做吧,哈哈哈~

用料  

鳕鱼 1块
西红柿 一整个(大)
两片
青柠 半个

【健康快手】西红柿银鳕鱼的做法  

  1. 准备好材料。
    姜切丝,西红柿切块不用去皮(蒸之后也很好去皮,不影响口感)。

    「健康快手」西红柿蒸银鳕鱼的做法步骤图 第2张
  2. 把鳕鱼解冻后两面抹上青柠汁(柠檬汁也可以)腌一会,时间随意。
    味道会有点冲,不推荐~

    「健康快手」西红柿蒸银鳕鱼的做法步骤图 第3张
  3. 放到蒸箱蒸20分钟,再一小会即可!
    快手简易但十分营养的一道菜~

    「健康快手」西红柿蒸银鳕鱼的做法步骤图 第4张
  4. 完成✅开吃!
    软软嫩嫩是小时候妈妈做的味道!!!

    「健康快手」西红柿蒸银鳕鱼的做法步骤图 第5张
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