低脂蒸芹菜叶
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用料
芹菜 | 2颗 |
白面粉 | 50克 |
黄面粉 | 50克 |
香油 | 1勺 |
盐 | 3克 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 3勺 |
酱油 | 1勺 |
辣椒油 | 2勺 |
低脂蒸芹菜叶的做法
准备两颗芹菜 取下叶子 清洗干净 控干水分 放入盆中 接着加入盐 食用油搅拌均匀
倒入等量的黄面白面
翻拌均匀 使每个菜叶都裹上面粉
篦子上面涂一层食用油
放上拌好的菜叶
蒸十分钟即可出锅装盘 ,淋上香油搅拌均匀
准备一个小碟 依次放入生抽 酱油 醋 辣椒油 搅拌均匀 调成料汁 蘸着吃或者把料汁放入菜中都可
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