凉拌蔬菜+蒸南瓜紫薯山药

最近辞去工作在家学习，趁这个机会开始改变叫外卖，在外吃饭的一些坏习惯，开启健康饮食生活，学习之余做些菜来放松~做菜成了我的最近唯一的娱乐项目，享受生活吧~

用料  

凉拌蔬菜+蒸南瓜紫薯山药的做法  

1. 洗好紫薯南瓜山药，切好，放锅里蒸。(一人量)

2. 准备好食材，洗干净。

3. 黄瓜胡萝卜紫甘蓝切丝儿，蔬菜用刀切水分流失少，用切丝神奇水分流失大，一般都自己切，口感好，蒜小米辣香菜切末~

4. 加入盐、黑胡椒(个人爱好可以加十三香)、香油，自制凉拌菜油，醋，凉拌酱油，拌好后撒芝麻~

5. 完成啦，早餐晚饭都可以，操作简单，又健康，凉菜拌好，蒸的主食也好啦！

小贴士

手切蔬菜口感更好哦！