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蒸南瓜花（减脂鸡胸肉）

来源：菜肴屋 阅读：2.84W 次
蒸南瓜花（减脂鸡胸肉）的做法步骤图

用料  

南瓜花
鸡胸肉
胡萝卜 根
葱、姜、盐、料酒、白胡椒、酱油

蒸南瓜花（减脂鸡胸肉）的做法  

  1. 剪刀剪去花蕊（不要破坏花的外在完整性）

    蒸南瓜花（减脂鸡胸肉）的做法步骤图 第2张

  2. 盐水泡十分钟、调饺子馅

    蒸南瓜花（减脂鸡胸肉）的做法步骤图 第3张

  3. 肉馅放入花中

    蒸南瓜花（减脂鸡胸肉）的做法步骤图 第4张

  4. 摆盘，水开上锅蒸7分钟

    蒸南瓜花（减脂鸡胸肉）的做法步骤图 第5张

  5. 可以做汁浇在上面，我懒，直接蘸麻油吃的

    蒸南瓜花（减脂鸡胸肉）的做法步骤图 第6张

  6. 可以用自己喜欢的任何馅料，很简单

    蒸南瓜花（减脂鸡胸肉）的做法步骤图 第7张
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#减脂 #鸡胸肉 #南瓜
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