芹菜叶蒸全麦面

芹菜叶平肝降压，全麦面粉是糖尿病人的专属食物，无油降脂营养美食。

用料  

芹菜叶蒸全麦面的做法  

1. 洗净的芹菜叶滤干水分沾满全麦面粉上蒸锅，水开后蒸5-8分钟

2. 蒜蓉生抽陈醋盐蚝油香油调成酱汁，可根据个人喜好加入糖和小米辣，对于血糖高的人不建议加糖。

3. 将酱汁浇在芹菜叶面上。

4. 将酱汁搅拌均匀，可以开吃啦。