(吃了不犯困,浑身有劲)(让孩子爱上吃饭的食谱)(吃了经量多的食谱)(吃了去湿的食谱)(吃了头发多的食谱)
用料
不用火的烤肥肠,皮焦脆,一人能吃两斤的做法
猪大肠提前卤好,可以自己卤也可以买卤好的,都一样。把卤好的肥肠切小段
空气炸锅400华氏度20分钟。 中途可以开炸锅检查一下,如果锅底有很多汁水可以拿厨房纸吸一下,把汁水吸干。
20分钟后,撒入烧烤粉或者六婆辣椒粉,孜然粉
再400华氏度炸3-5分钟即可。喜欢吃皮更焦脆的可适当延长时间。
撒点白芝麻就可以出锅了,看着是不是超有食欲