肉焖饭

相信很多妈妈都有孩子不爱吃蔬菜的烦恼，今天推荐的这道肉焖饭有菜有肉有主食，蒸好开盖的瞬间香味就飘满整个房间，孩子闻着味道都要流口水了😄，能吃满满一碗。而且用的原料都是比较常见的，做起来比较方便简单，不加任何不健康的调料，连鸡精都不放，孩子吃很放心。

用料  

肉焖饭的做法  

1. 准备好食材，大米加水浸泡

2. 蔬菜切丁，五花肉切片，我家孩子喜欢肥一点的肉所以我的五花肉肥的多，大家可以自己选择也可以用瘦肉，但是不如五花肉香。

3. 锅内倒油，油热之后放入洋葱翻炒至洋葱缩小并炒出香味

4. 加入五花肉和香菇丁，炒至肉变色

5. 下如土豆和胡萝卜丁，翻炒均匀

6. 加入生抽，老抽，盐和糖翻炒片刻，不用炒熟，炒均匀即可

7. 把超好的原料倒入浸泡好的大米中，加水至刚刚没过食材就可以，因为蒸的过程中蔬菜还会出少量的水，所以不用加太多水，放入电压力锅或者电饭煲，我觉得压力锅更快所以习惯用压力锅，菜单调到蒸米饭，就像平时蒸米饭一样就可以。

8. 十几分钟后米饭就正好了，翻拌一下让米饭透透气更好吃(๑´ڡ`๑)

9. 看着是不是很有食欲呢😋？