迷迭香柠檬香煎银鳕鱼
来源：菜肴屋 阅读：1.4W 次
因为想做的健康一点，所以这道菜没有放黄油。
想吃的香一点的同学可以放黄油哦～
用料
| 银鳕鱼 | 1块 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 盐 | 可以薄薄撒在银鳕鱼上那么多 |
| 黑胡椒 | 可以薄薄撒在银鳕鱼上那么多 |
| 迷迭香 | 2根 |
| 柠檬 | 4片 |
迷迭香柠檬香煎银鳕鱼的做法
先用厨房纸擦掉银鳕鱼上多余的水，在没有鱼皮那一面涂上薄薄一层盐和黑胡椒，腌制10分钟。热锅，中火，加橄榄油，放入柠檬🍋和迷迭香，香味出来之后放入鳕鱼。中火煎2分钟左右，翻面煎1分钟。（贴心提示：先煎有鱼皮的那一面，这样翻面的时候不太容易碎！）
![迷迭香柠檬香煎银鳕鱼的做法步骤图 第2张]( "迷迭香柠檬香煎银鳕鱼的做法步骤图 第2张")
出锅，摆盘，上面放上迷迭香做装饰，拍照📷😄
![迷迭香柠檬香煎银鳕鱼的做法步骤图 第3张]( "迷迭香柠檬香煎银鳕鱼的做法步骤图 第3张")
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