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【绿鳍鱼】一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼

来源:菜肴屋 阅读:2.08W 次
「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤

绿鳍鱼,亦称绿翅鱼、鲂、角鱼。
一种海产鱼。鲂科,绿鳍鱼属。
       体延长,稍侧扁,前部稍大,后部渐狭小,一般体长15~30cm。背侧红色,腹面白色,头部及背侧面有蓝褐色网状斑纹。
       我国近海均有分布。肉细嫩,刺少,氽汤味鲜美。每100g可食部含:蛋白质20.5g,脂肪4.4g。

用料  

绿鳍鱼 1条
生姜 适量
1根
少许
1大勺
生抽 适量
胡椒粉 适量

【绿鳍鱼】一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法  

  1. 准备一条绿鳍鱼

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 去除不吃的鳍条

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 去除头部与内脏

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 沿着主骨慢慢把一侧鱼肉,整块剔出

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 再刀口沿着底部把鱼皮剔除掉,装盘

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入生姜,蒜末,葱段,料酒,盐,搅拌一下

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 再加点生抽调味

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 腌制几分钟

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 腌好后装盘,用厨房用纸吸干水分

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 起锅热油,煎至两面焦黄

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 撒上胡椒粉、葱花

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 香喷喷的烤绿鳍鱼就做好咯

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 朋友们有空试试吧😘

    「绿鳍鱼」一条长着蝴蝶翅膀的漂亮鱼的做法图解 做法步骤 第14张
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