啫啫三文鱼鳍
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用料
| 三文鱼鳍 | 5个 |
| 芦笋 | 6条 |
| 洋葱 | 1小个 |
| 大蒜 | 10瓣 |
| 薄力粉/淀粉 | 两勺 |
| 味淋 | 一勺 |
| 酱油 | 一勺 |
| 糖 | 2/1勺 |
| 胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 莳萝 | 少许 |
啫啫三文鱼鳍的做法
1、三文鱼鳍洗净厨房纸吸干水，撒上盐和胡椒调味，然后再撒上薄力粉或者淀粉包裹。
2、煎锅下油加热，先把鱼鳍煎至金黄色，放盘沥干油分。![啫啫三文鱼鳍的做法图解 啫啫三文鱼鳍的做法步骤 第2张]( "啫啫三文鱼鳍的做法图解 啫啫三文鱼鳍的做法步骤 第2张")
3、下油把洋葱蒜爆香，放入煎好的鱼鳍，再放入盐、胡椒、莳萝、味淋、酱油、糖，翻炒均匀放入芦笋，再翻炒几下。盖上锅盖焖煮1-2分钟。
4、起锅上菜✌🏻![啫啫三文鱼鳍的做法图解 啫啫三文鱼鳍的做法步骤 第3张]( "啫啫三文鱼鳍的做法图解 啫啫三文鱼鳍的做法步骤 第3张")
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