啫啫鱼卜
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鱼卜富有胶原蛋白。以前小的时候,还记得妈妈买鱼腩搭鱼卜。现在鱼卜都要40元/斤啦~证明现在的人多会吃吖~
用料
鱼卜 | 5副(约4两) |
大蒜 | 3瓣 |
姜 | 3片 |
辣椒 | 1只 |
盐/白胡椒粉/料酒/豉油/鸡粉 | 适量 |
啫啫鱼卜的做法
(一)
1,买回来的鱼卜先处理干净,并一分为二。
2,洗干净的鱼卜用盐、白胡椒粉、豉油、鸡粉和油,腌制15分钟左右。
3,准备好姜片、蒜和辣椒。
(二)
1,烧锅下油,把姜片、蒜和辣椒爆香,然后下鱼卜(尽量爆干水分,否则会腥)。再上锅盖大概2分钟左右,就可以了。步骤不难的,就看喜欢吃鱼卜的程度,是不是到了要动手自己试试啦~
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