香煎糖醋排骨
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糖醋排骨总是让人百吃不厌,可大多数都是用油炸的方式进行处理,显得油大了点。今天我这道糖醋排骨既不焯水,也不油炸,而是少油煎制,最大限度的控制了油的摄入,更加利于健康。
用料
上好肋排 | 3根 |
生姜 | 1大块 |
蒜头 | 1头 |
冰糖 | 25克 |
生抽 | 4勺 |
老抽 | 2勺 |
香醋 | 3勺 |
大葱 | 1根 |
胡椒粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
蚝油 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
白糖 | 适量 |
食用油 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
香煎糖醋排骨的做法
将准备好的肋骨剁成约一寸半的小段洗净备用。
放入大碗中,加少许盐,料酒,生抽,老抽…
加入生姜块
充分抓匀腌制十五分钟以上。
准备好大蒜,生姜。
大蒜剥净切两半,生姜切片备用。
起锅少许油,将排骨在锅中摆好,小火煎制。使其锁住水份,吃起来更嫩。
侍煎制金黄色盛出备用。
将冰糖放入锅中,开小火炒糖色。
加适量水,采用水炒的方式。
小火慢慢熬制,注意不要炒糊了。
快变色了,
等糖色变成板栗色将排骨放入快速翻炒。
往锅里加入清水沒过排骨,加老抽上色,加盐、醋调味。
开大火顶开。
顶开后开中小火炖制约五十分钟。
加姜片,大蒜头,大葱段一起炖。
时间到了,用筷子戳一下看看是否够烂,敞开锅盖收汁,夹出姜片,大蒜,大葱段。
汤汁收好后在汤边淋少许香醋起锅装盘。
色泽红亮,香酥软烂,酸甜适口的香煎糖醋排骨这就做好了,赶紧尝尝吧!
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