超级快手的晚餐，生酮友好，搭配理想燃料的营养素，啥都有了。
用料
煎牛腩的做法
擦干后下油锅
大火煎至表面金黄色
转小火分成小块煎熟
我喜欢嫩的，也可以多煎一会儿
撒盐开吃
我的零食，冷藏后食用更好吃
小贴士
无需技巧，超级简单
