嫩煎带子配橙香甜薯泥
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我又来发高大上的菜谱叻！其实是偷师了新味XINWEICOOK的“低温慢煮澳带配青豆泥”，但把青豆泥换成了橙香甜薯泥，色泽和口感上都更热烈明快。煎带子的时候表面扑了一层红薯粉，既减少了水分流失，也让表面焦脆的感觉更为明显。
用料
| 鲜带子/扇贝柱/帆立贝 | 5-6颗 |
| 红薯 | 1颗 |
| 橙汁 | 1小杯 |
| 红薯粉（纯地瓜粉，不是红薯淀粉） | 1小碟 |
| 蟹味菇 | 8-10朵 |
| 苦苣 | 1小把 |
| 樱桃萝卜 | 1只 |
| 黑胡椒、盐、黄油 |
嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法
红薯削皮切成小块
![嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第3张]( "嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第3张")
加适量水煮到筷子能轻松插入的状态
![嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第4张]( "嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第4张")
鲜带子擦干表面水分，撒上少许盐和黑胡椒备用
![嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第5张]( "嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第5张")
煮好的红薯滤干放凉后，放入料理机中，加入一小杯橙汁打成泥
![嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第6张]( "嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第6张")
将打好的橙香甜薯泥倒出备用，我用的这款Krups料理机有个很特别的设计——底部的刀座和杯体可以分离，这样就可以很轻松地把打好的甜薯泥倒出来，而不必担心它们会堆积在刀片下面倒不出来，清洗起来也更方便了
![嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第7张]( "嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第7张")
平底锅烧至足够热，加入一小块黄油
![嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第8张]( "嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第8张")
鲜带子两面都拍上一层红薯粉（就是用来做蚵仔煎的原料），放入平底锅中两面各煎45秒左右
![嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第9张]( "嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第9张")
煎带子的时候顺便把蟹味菇也煎炒一下。装盘时先将橙香甜薯泥铺在盘底，然后放上煎带子和蟹味菇，最后用切片樱桃萝卜和苦苣作装饰即可
![嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第10张]( "嫩煎带子配橙香甜薯泥的做法步骤图 第10张")
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