香煎带子配培根芦笋卷和南瓜泥

用料  

香煎带子配培根芦笋卷和南瓜泥的做法  

1. 带子洗净，洋葱切小块，芦笋洗净，切去粗壮的根部备用

2. 南瓜洗干净，去皮切块，煮烂后捣成泥，可以加少许盐

3. 平底锅烧热，抹上黄油，放入洋葱块爆香，放入带子，开始煎，煎的时候撒些盐，煎至两面金黄就可以

4. 平底煎锅烧热，抹上黄油，把培根平铺在锅内，待培根的油出来后可以放入芦笋一起小火煎

5. 把煎熟的芦笋放在培根上，卷成卷即可装盆

6. 南瓜泥搭配一些蔬菜装点下就完成拉