法式煎羊排(简易操作)
来源:菜肴屋 阅读:3.3W 次
用料
羊排 | 300克 |
海盐 | 每面都撒一点 |
大蒜头 | 几片 |
黄油 | 20克 |
食用油 | 涂抹用量 |
法式煎羊排(简易操作)的做法
用硅胶刷均匀的把食用油刷在羊排的两面,同时撒上海盐,大蒜头拍扁就扔进碗里,盖上保鲜膜放置半小时样子待用。
平底锅(我最爱lodge的铸铁锅)中火烧热,放黄油化开,火稍微调低点,铸铁锅控温比较好,放入羊排,有手机的话,计时器打开,每面三分钟,厚点的话稍微加个20秒。
取出装盘,锅里热的黄油多的话就淋上去。
小贴士
羊肉嫩,两面三分钟或三分半钟就好。橄榄油不强求的,喜欢黑胡椒自己撒一点就行。
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