红烧排骨玉米苦瓜
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这道菜源于我婆婆,因为我们一家都是肉食动物,每顿饭必须要有肉,而夏天到了,吃苦瓜可以去火,炖排骨又是大热的,所以两个综合一下!
用料
排骨 | 一袋 |
玉米 | 1根 |
苦瓜 | 1根 |
葱 | 若干 |
姜 | 若干片 |
冰糖 | 10粒 |
八角 | 1个 |
花椒 | 若干 |
桂皮 | 一块 |
香叶 | 两片 |
生抽 | 三勺 |
料酒 | 三勺 |
醋 | 两勺 |
红烧排骨玉米苦瓜的做法
先将锅里放入冷水,然后排骨放进去,开火煮,一定要凉水入锅,这样肉不会突然受热,放些姜片和料酒去腥!煮透后捞出来备用!
葱切段,姜切片,八角,桂皮,香叶,花椒准备好备用!
热锅放油,小火熬冰糖,一定要熬到焦糖色在把排骨倒进锅里,上糖色,之前怕糖过火,试过浅色就倒进去,但肉几乎没有变色,不好看,还是等糖炒的深一些的颜色,在倒进肉,但要小火,火候要把握好!
炒好糖色后,倒进生抽、料酒、老抽、醋、我一般不会在放盐,这些调料就够了,我还会放一定腐乳的红汁,加了以后颜色也好看,味道也不错,加两勺就行,不用太多,炒均匀上色后倒入提前烧好的开水,我习惯多放一些,这样炖的软一些,(如果有时间和条件,可以放到砂锅里炖,肉会更香一些)
准备苦瓜去瓤切段,玉米切段,排骨炖的差不多时候先放玉米,然后过一会在放苦瓜,(苦瓜怕苦可以提前焯一下)
最后大火收汤,在尝下咸淡,淡了在放点盐,就可以出货了!
小贴士
苦瓜怕苦可以先焯一下
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