准备3－4个西梅、一小把蓝莓、一个雪梨
蓝莓洗净，西梅去核，雪梨去皮留果肉
将水果放入破壁机，加适量凉白开榨汁，可以适量加点冰糖。
放一会儿就氧化了😂不过影响它的口感，还是挺好喝！润肠通便效果很不错噢~
