健康低卡南瓜欧包
来源：菜肴屋 阅读：1.18W 次
用料
| 南瓜 | 200克 |
| 高筋面粉 | 350克 |
| 酵母 | 4.5克 |
| 牛奶 | 250克 |
| 细砂糖 | 40克 |
| 盐 | 4克 |
| ❤️馅料 | |
| 南瓜泥 | |
| 麻薯粉/糯米粉 | |
| 咸蛋黄 |
健康低卡南瓜欧包的做法
❤️和面机40min搅拌，60min醒面。
❤️制作馅料，有条件可以冰一会，比较好包。
❤️包馅料后，反过来压平，用剪刀剪出形状，每次一刀就可以。撒上面粉还有坚果，南瓜籽也很好看。
❤️烤箱180°25min，再200°5min上色。
❤️
![健康低卡南瓜欧包的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "健康低卡南瓜欧包的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
❤️吃的时候微波炉30s
![健康低卡南瓜欧包的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "健康低卡南瓜欧包的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
❤️撕开看馅料，糯米粉没有麻薯粉口感好。
![健康低卡南瓜欧包的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "健康低卡南瓜欧包的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
❤️今日份快乐
![健康低卡南瓜欧包的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "健康低卡南瓜欧包的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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