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晒米粉肉(微波炉版)

来源:菜肴屋 阅读:1.29W 次
晒米粉肉(微波炉版)的做法步骤图

江西菜,小时候每年冬天都会做,猪肉腌好后裹上米粉用太阳晒干,油脂会出来,比直接的要香,而且肥肉透明不腻,不吃肥肉的人也能接受。

用料  

猪肉
猪肉腌料:料、盐、生抽、胡椒粉、鸡精
糯米粉:糯米、八角、红曲粉

米粉肉(微波炉版)的做法  

  1. 锅烧干,糯米加八角炒香,大概炒到米粒有点发黄。

    晒米粉肉(微波炉版)的做法步骤图 第2张
  2. 炒香的糯米和八角一起用料理机打成粉,不用特别细,粗一点更好。加入适量红曲粉,米粉就做好了。

    晒米粉肉(微波炉版)的做法步骤图 第3张
  3. 猪肉切片,大概半个手掌大小。爱吃肥的用五花肉,我家爱吃瘦的,用的前腿肉。

  4. 加入适量盐、生抽、胡椒粉、鸡精、料酒腌制半小时,调料用量看个人口味调整。

  5. 腌好的肉滚上糯米粉,传统做法是太阳晒干,我用的微波炉,平摊在碟子上,高火3分钟,取出翻面再2分钟就好。

  6. 做好的米粉肉保鲜袋装好放冷冻,要吃时拿出来蒸半小时就好,煮时一起蒸时间恰恰好。

    晒米粉肉(微波炉版)的做法步骤图 第4张

小贴士

关于材料用量的说明:
1、糯米粉:一斤糯米大概加7,8个八角,红曲粉大概15克,主要是调色。
一斤糯米大概可以做6斤左右猪肉。
2、腌制猪肉:我家配方是10斤肉,140克盐,鸡精或味精50克,料酒100克,胡椒粉适量,如加入生抽量多,适量减盐。
3、糯米粉制好用不完可以放冰箱保存,或者和猪肉混匀蒸着吃,一斤糯米大概可以做6斤左右猪肉。

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