不用烤箱适合减肥戒糖低卡低碳水的核桃燕麦饼干cookie
来源：菜肴屋 阅读：8.64K 次
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 核桃 | 20克 |
| 燕麦面粉 | 100g |
| 盐 | 3克 |
| 食用油 | 5克 |
不用烤箱适合减肥戒糖低卡低碳水的核桃燕麦饼干cookie的做法
将核桃捣碎
![不用烤箱适合减肥戒糖低卡低碳水的核桃燕麦饼干cookie的做法步骤图 第2张]( "不用烤箱适合减肥戒糖低卡低碳水的核桃燕麦饼干cookie的做法步骤图 第2张")
鸡蛋放入碗中打散，然后加入核桃，盐，混合均匀，最后加入燕麦粉一起搅拌，搅拌到不湿期间可以适量加入燕麦面粉上手揉成团
![不用烤箱适合减肥戒糖低卡低碳水的核桃燕麦饼干cookie的做法步骤图 第3张]( "不用烤箱适合减肥戒糖低卡低碳水的核桃燕麦饼干cookie的做法步骤图 第3张")
然后把面团揉长，切成一个个小块，最后用模具或者手来塑形，平底锅中高火7分钟翻面，反面小火7分钟，(因为我做的比较厚)不过如果厚度不一样过后或者过薄可以改变时间，微波炉我用的是高火3分钟，翻面中高火4分钟
小贴士
因为每个人做出的饼干厚度不一样时间一定要适当调整啊！！揉成面团之前一定要确定面不粘手啊！平底锅一定要盖盖子！！！
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