微波炉版「腊味煲仔饭」
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![微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤]( "微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤")
用料
| 大米 | 1人份 |
| 腊肠 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西蓝花 | 适量 |
微波炉版「腊味煲仔饭」的做法
将提前浸泡20分钟的大米倒入刷油的砂锅内，加开水
![微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第2张]( "微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第2张")
底部垫高，砂锅盖盖
微波高火加热7分钟
![微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第3张]( "微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第3张")
码上腊肠，继续盖盖
微波60%火力加热2分钟
![微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第4张]( "微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第4张")
微波饭煲内，放入西蓝花
加开水，盖盖
微波高火加热30秒
出锅后西蓝花过冷水
![微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第5张]( "微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第5张")
西蓝花码入砂锅，窝上鸡蛋（蛋黄牙签扎孔），盖盖
微波60%火力加热3分钟
![微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第6张]( "微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第6张")
油15g、生抽6g、老抽10g、糖2g、盐2g搅匀
微波高火加热1分钟
加热好的酱汁淋在饭上
![微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第7张]( "微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第7张")
撒葱花、黑芝麻，超级香的腊味煲仔饭完成啦
![微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第8张]( "微波炉版「腊味煲仔饭」的做法图解 做法步骤 第8张")
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