电砂锅煲南瓜粥

煲南瓜粥做法简单好吃，容易消化 、增强食欲、补充体力 、防止便秘、营养肠胃。

用料  

电砂锅煲南瓜粥的做法  

1. 洗净大米浸泡1小时，老南瓜切小方块；

2. 把大米、南瓜块、橄榄油放入2.5升的砂锅里加开水至砂锅三分之二拌勻；

3. 装好后把砂锅内胆放入微波炉高火8至10分钟烧开；

4. 端入电砂锅外壳插电，小火煲1至1.5小时，在放入洗净的枸杞，电砂锅煲南瓜粥就做好了。