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砂锅焖猪蹄做法(满满的胶原蛋白)

来源:菜肴屋 阅读:9.95K 次
砂锅焖猪蹄做法(满满的胶原蛋白)的做法步骤图

好吃又滋补,超级简单,这样做不但蹄筋容易烂,而且肉质松软,不油腻。最健康的胶原蛋白补充发,想补血养颜MM可经常吃,喜欢就试试吧。

用料  

猪蹄 半只
5片
红糖 半片
黑醋 1勺
生抽 半碗
老抽 两大勺
香菜 2根
清水 一碗半
2勺

砂锅猪蹄做法(满满的胶原蛋白)的做法  

  1. 买猪蹄带点猪蹄肉好的,我买的后腿,回来猪蹄灼水一下,去下瞟!

    砂锅焖猪蹄做法(满满的胶原蛋白)的做法步骤图 第2张
  2. 平常吃的碗,一碗半清水倒入砂锅,大火烧开水再放入猪蹄,生姜

    5分钟后将料酒,生抽(提鲜),老抽(提色),红糖(补血,体味),黑醋(帮助去腥)搅动下,盖好盖子,大火转中火开始焖(35分钟左右,中途翻动一次,以免粘锅)。



    砂锅焖猪蹄做法(满满的胶原蛋白)的做法步骤图 第3张
  3. 看到差不多收汁,筷子再撮一下,看到可撮动就行(别焖太烂了),就可关火,洒上香菜上桌

    砂锅焖猪蹄做法(满满的胶原蛋白)的做法步骤图 第4张
  4. 没有再加盐,咸度适中,哈哈,每次买半只我觉得不够吃家里。

    砂锅焖猪蹄做法(满满的胶原蛋白)的做法步骤图 第5张

小贴士

如果爱吃辣的,自己也可加辣,适当调整

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