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自制味岛香松

来源:菜肴屋 阅读:3.49W 次
自制味岛香松的做法步骤图,怎么做好吃

自制味素食用方法很多:可以拌面、拌凉菜、代替味精炒菜、包饺子、烧汤、茶泡.......
虾皮的含钙量是同等重量牛奶的十几倍,炒熟后钙质更利于吸收,所以补钙走起吧!

用料  

虾皮 适量
花生 适量
葵花籽 适量
黑芝麻 适量
紫菜 适量
香芹碎 适量

自制味岛香松的做法  

  1. 花生米可微波后装保鲜袋用擀面杖粗略敲碎;

    自制味岛香松的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 香芹叶也微波后手捏碎(炒锅炒没有微波炉均匀);

    自制味岛香松的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 其它食材按易熟程度先后下锅炒熟,紫菜手撕成块状最后下锅。

    自制味岛香松的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 基本上所有材料炒熟后放至不烫手时,用手搓搓或者剪刀或者擀面杖稍微剪剪捣捣就能粉碎(不推荐料理机粉碎,每种食材保持一些粒状口感更好)。

    自制味岛香松的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

因为炒熟的坚果、虾皮等很容易氧化,所以最好尽快食用,一次性制作过多的话最好冰箱冷藏
  还可以根据自己喜好添加黑胡椒碎、花椒粉、辣椒碎、咖喱粉等做成各种不同口味。有此圣物,简单一碗阳春面、白开水泡饭都能换发青春滴!

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