迷迭香秋刀鱼卷
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买了六条秋刀鱼,烤了四条吃,还有两条片成片做了卷,正好用来练习摆盘哈,发现静下心来做美食,是一种享受,也是一种修炼
用料
秋刀鱼 | 2条 |
迷迭香 | 4小支 |
蒜末 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
生粉 | 适量 |
豌豆 | 适量 |
豌豆苗 | 少许 |
迷迭香秋刀鱼卷的做法
秋刀鱼洗净去内脏去头尾,切成两片,去掉鱼骨和鱼刺,去鱼刺要有些耐心,用镊子仔细取出干净,晚上做的,灯光昏暗,照片质量不好,请忽略它
收拾好的鱼片均匀的撒上盐和黑胡椒粉,还有蒜末,放一支新鲜的迷迭香,卷成卷,卷紧
一共做了四个卷,每一个都裹满生粉
锅中放橄榄油,稍热后放入鱼卷,煎熟,表皮煎焦脆即可
四个鱼卷对切两半,八个卷正好一盘,我只用两个来练习摆盘,为漂亮哈,豌豆和豌豆苗焯熟,一部分豌豆用料理机打成泥,加少许盐调味即成青豆酱,鱼卷佐青豆酱食用,很美味
好味道
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