鳄梨能量饮--黑暗料理

黑暗料理一枚

献给乳糖过敏的人们

喝不到牛油果奶昔也不用伤心啦

味道嘛

我感觉黑暗中也有亮点

能量满满的感觉

顺滑中有谷香

用料  

鳄梨能量饮--黑暗料理的做法  

1. 橙子.柠檬取汁

2. 五谷粉用开水冲泡.搅拌均匀

3. 牛油果去皮去核 切成大块

4. 薄荷叶用手稍稍揉搓.
   
   柠檬汁 橙汁 鳄梨 冰块（可不加）
   
   放入料理机

5. 最后加入糖浆 搅拌均匀 加薄荷叶装饰

小贴士

我这里的五谷粉是用各种谷物打的粉
里面有芝麻 薏米 等十几种
由于没有味道 基本被抛弃
由于某人乳糖过敏
才得有此黑暗料理

五谷粉可换其它哦