大大大鸡排(空气炸锅版)
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鸡排好吃,自己做,无油安全味道好
用料
鸡胸 | 一块 |
鸡蛋 | 一个 |
面粉 | 少许 |
面包糠 | 少许 |
黑胡椒粉 | 少许 |
五香粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
大大大鸡排(空气炸锅版)的做法
将鸡胸肉洗净,中间一刀,切成合页状
黑胡椒,五香粉,盐少许涂在鸡肉上,放入冰箱15-20分钟
鸡蛋打散备用
取出鸡排,两面沾上面粉,在鸡蛋液中两面浸下
最后两面沾上面包粉,按实
空气炸锅预热180度,放入鸡排,10分钟出炉
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